היי, כאן אוס😊
שנמשיך בוואטסאפ?
About Me
מאמנת לחימה מוסמכת ומתחרה פעילה
MMA | היאבקות | אגרוף תאילנדי | אגרוף קלאסי | BJJ
מאמנת את נבחרת הלחימה שלנו TEAM CHAMPIONS
ומובילה את הלוחמים להישגים בזירה ובחיים
בוגרת מכון וינגייט ובית הספר
למקצועות הספורט
הסמכות נוספות:
אימון פונקציונלי, רצועות TRX
והדרכת חדר כושר
במהלך שירותי הצבאי שירתתי כמדריכת כושר קרבי באימון לוחמים והכנתם בפן הפיזי והמנטאלי
לא צריך להיות מתחרה כדי להתאמן כמו לוחם,
עקביות, נחישות והתמדה זה שם המשחק.
רוצה לגלות כמה חזק אתה יכול להיות באמת?
עקבו אחרי באינסטגרם >> @Osnatbird
Our Programs
החיים שלך נראים מושלם, אז למה
שוב ההרגשה ששכחת איך לחיות?
מזמינה אותך לנצח במלחמות שאף אחד לא יודע עליהן, לחיות את מי שאת.ה באמת
כשהכאב מדויק , הוא כבר לא מפחיד
בואו לעצב את הגוף שאתם מדמיינים ממש ברגע זה ולהתפתח עם תוכנית מדוייקת ומותאמת לאורח החיים הספציפי שלכם
איך להקשיב כך שהילדים ידברו, ואיך לדבר כך שהילדים יקשיבו
Our Media
חפשו אותי במדיה
Plans
Standard
שחרור לחצים, עיצוב הגוף וחדות מנטלית
mma | muay thai | boxing | wrestling | bjj
מתאים לכל רמה ללא צורך בניסיון קודם
תוצאות תוך 12 אימונים
מותאם בדיוק לקצב ולמטרות שלך
שריפת 400–700 קלוריות באימון
Premium
מתאים להייטקיסטים, צוותי מכירות וארגונים שרוצים
חוויה מטורפת של גיבוש שובר שגרה
מחדד פוקוס ומלמד לנטרל הסחות דעת
מלמד לשלוט בלחץ דרך הגוף
פורק מתחים וגיבוש בתנועה
אימון לחימה מפתח תגובתיות מהירה,
חשיבה יצירתית תחת לחץ, וגמישות מנטלית
Platinum
שעת גיבוש מרגשת של תנועה ושיתוף פעולה
חוויה פיזית עם תקשורת בריאה ואקשן
מיועד להורים וילדים מגיל 6
אין צורך בנסיון קודם
סרטון משפחתי למזכרת
Testimonials
יש לך אנרגיה. שפשוט אין לך מושג איך לשחרר אותה
היא תקועה בגוף, במחשבות, בבטן
האימון הזה לא יפתור את הכול אבל הוא יפתח לך דלת
למקום שבו אין צורך להסביר
לצאת מהראש, מהמסכים, מה"צריך" ולחזור לגוף
להזיע, לצחוק, להילחם, להרגיש שוב חלק ממשהו
עם מי שאתה אוהב, עם מי שאתה עובד או פשוט לפגוש את עצמך
ויש מקום אחד שמחזיק את כולם, בלי מסכות
מדיניות פרטיות | Privacy Policy